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quinta-feira, 5 de fevereiro de 2015

SAÚDE: Treinar em jejum emagrece? Especialista revela mitos e verdades da academia

Preparador Márcio Atalla dá dicas sobre alimentação antes da realização de treinos e exercícios físicos. Confira:



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NA ESTRADA DA VIDA

Aprendi que não posso exigir o amor de ninguém...
Posso apenas dar boas razões para que gostem de mim...
E ter paciência para que a vida faça o resto...

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