Gilvan Maq-Peças

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quinta-feira, 18 de dezembro de 2014

SAÚDE: Será que comer após o treino, engorda? Atalla explica



Vai fazer exercício e depois se alimentar? Dúvidas sobre o que comer? Assista abaixo Márcio Atalla explicando:

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NA ESTRADA DA VIDA

Aprendi que não posso exigir o amor de ninguém...
Posso apenas dar boas razões para que gostem de mim...
E ter paciência para que a vida faça o resto...

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