PM é morto em confronto com colegas de farda em Aracaju

Um policial militar foi morto em confronto com colegas de farda nesse domingo, 12, no bairro Jabotiana, Zona Sul de Aracaju. Ele estava em um veículo com criminosos que dispararam contra uma viatura do Batalhão de Rádio patrulha, depois da guarnição ter percebido a atitude suspeita deles.

A guarnição revidou e ainda no local identificou que o homem atingido por um disparo era um policial militar. Ele não resistiu.

Os policiais receberam a informação de que um dos suspeitos que ocupava o automóvel estava escondido nas proximidades do Conjunto Santa Lúcia. Ele foi localizado, e ao perceber a presença da viatura policial efetuou disparos contra as equipes, que revidaram. Ele foi atingido e encaminhado ao Hospital de Urgência de Sergipe (HUSE).

Com ele, foram encontradas quatro pistolas, sendo três calibre .40 e uma 380, dois revólveres calibre .38 e dois tabletes de maconha com aproximadamente 2kg.

Em nota, a PM, ressaltou que “não compactua com atos ilícitos praticados por seus integrantes e repudia tais ações que possam infringir direta ou indiretamente as leis vigentes.”

Por Fram Marques, Jornalista DRT 2308/MTB-SE

Com informações da Fan F1 / Jornal de Sergipe

Governo De Sergipe Decreta Estado De Calamidade Pública Por Seis Meses

O governo do Estado de Sergipe informou nesta segunda-feira (13) que decretou estado de calamidade pública, em todo território sergipano, por um período de 180 dias em virtude da pandemia do coronavírus.

A decisão foi tomada em atendimento a um pedido da Defesa Civil para deixá-la apta a fazer convênios, receber recursos e utilizá-los em casos de emergência.

Esse decreto não altera as medidas restritivas do decreto anterior, entre elas o do isolamento social, que são válidas até o dia 17 de abril.

No interior

Dos 75 municípios de Sergipe, apenas os municípios de Cumbe, Feira Nova, Pirambé, Rosário do Catete e Siriri ainda não enviaram para a Assembleia Legislativa de Sergipe (Alese) pedido de reconhecimento de calamidade pública diante do enfrentamento à Pandemia por COVID_19, o novo Coronavírus.

Por Fram Marques, Jornalista DRT 2308/MTB-SE

Fonte: Jornal de Sergipe

Como a vitamina C e os exercícios influenciam na imunidade

Endocrinologista explica os mecanismos através dos quais a atividade física moderada e o ácido ascórbico atuam no organismo para fortalecer o sistema imunológico

Imunidade é um dos temas mais discutidos no atual cenário de pandemia de Covid-19, doença respiratória causada pelo temido coronavírus. É muito importante entendermos como os mecanismos fisiológicos do nosso organismo são capazes de fortalecer o sistema imune frente a determinados comportamentos diários, como a prática de exercícios físicos regulares, uma alimentação balanceada e suplementação, quando necessário.

Exercício físico e imunidade

No campo científico, já se tem evidências correlacionando a prática de exercício físico com a melhora da imunidade. Um trabalho do Departamento de Saúde e Performance Humana da Universidade de Houston, no Texas, fez uma revisão de diversos estudos mostrando que exercícios físicos de intensidade leve a moderada podem ser benéficos ao sistema imune, enquanto exercícios prolongados e de alta intensidade podem deprimir a imunidade. Portanto, é importante diferenciar o impacto de um exercício moderado ao de um exercício muito intenso, a exemplo dos treinos de atletas de alto rendimento.
O exercício regular de intensidade moderada tem sido associado a:

• Potencialização das respostas vacinais (os títulos de anticorpos às cepas H1N1 e H3N2 do vírus influenza A aumentaram em idosos imunizados com uma vacina trivalente contra influenza após 10 meses de intervenção aeróbica em treinamento físico);
• Renovação de células T esgotadas/antigas com aumento da proliferação de novas células T (são células do sistema imunológico responsáveis pela defesa do organismo contra agentes desconhecidos);
• Níveis mais baixos de citocinas inflamatórias (são um extenso grupo de moléculas envolvidas na emissão de sinais entre as células durante o desencadeamento das respostas imunes);
• Aumento da atividade fagocitária dos neutrófilos (é um dos principais mecanismos usados no sistema imune para remover patógenos e restos celulares);
• Maior atividade citotóxica das células NK (são células exterminadoras naturais que têm um papel importante no combate a infecções virais e células tumorais);
• Aumento da produção de Interleucina 2 (Citocinas são moléculas proteicas que enviam diversos sinais estimulantes, modulatórios ou mesmo inibitórios para as diferentes células do sistema imunológico. A Interleucina 2 ativa a proliferação e ativação de células imunes, principalmente a célula ou linfócito T).

Esses mecanismos, potencializados pelo exercício físico de moderada intensidade, indicam que são capazes de melhorar ou pelo menos manter a imunidade ao longo da vida.
Já em relação aos exercícios de alta intensidade, a recuperação pós-exercício é um período de acentuada alteração nas proporções de circulação imune, com várias populações de células imunes diminuindo para abaixo dos níveis pré-exercício. Além disso, as funções de muitos desses tipos de células imunes também são alteradas após o exercício. Essas alterações levaram à ideia de que esse período de recuperação de exercícios intensos apresenta uma janela de oportunidade para agentes infecciosos, embora dados epidemiológicos convincentes para isso estejam em falta.
Percebe-se que neste período dramático que estamos vivendo que, na tentativa de manter a função imunológica na sua melhor potência, é preferível a escolha de exercícios com moderada intensidade e dependerá do seu atual condicionamento físico, ou seja, a intensidade do exercício físico é subjetiva.
A Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM) recomenda e apoia a prática de exercícios físicos, inclusive durante o atual período de distanciamento social:
O exercício físico regular é um grande reforço para a sua imunidade. Pessoas ativas fisicamente têm menor chance de apresentar doenças como diabetes, obesidade, hipertensão, doenças cardiovasculares e outras patologias crônico-degenerativas que levam portadores a serem considerados de maior risco para infecção pelo novo coronavírus;
Use a esteira, bicicleta, rolo de bike ou dance sozinho ou com a família;
Use seu próprio corpo com elásticos, halteres – ou garrafas pet com areia ou água, ou ainda sacos de arroz ou feijão;
A prática de exercícios ao ar livre tem que respeitar as recomendações dos órgãos de saúde e manter a distância social.

Vitaminas e imunidade

A Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN) elencou vitaminas e minerais com atuação de maior relevância no cenário da síndrome respiratória aguda grave causada pelo Covid-19 (SARS-CoV-2), enfatizando que nenhum desses nutrientes tratam diretamente a infecção pelo Covid-19, mas podem auxiliar. Dentre eles, destacaremos a vitamina C, baseados em evidências científicas.
Vitamina C
A vitamina C é um nutriente essencial que não pode ser sintetizado pelo homem e a sua ingestão recomendada é cem vezes maior que a de muitas outras vitaminas. Uma dieta que fornece 100–200 mg / dia de vitamina C está adequada para saturar as concentrações plasmáticas em indivíduos saudáveis e deve cobrir os requisitos gerais para a redução do risco de doença crônica. Devido à baixa capacidade de armazenamento do corpo para a vitamina hidrossolúvel, é necessária uma ingestão regular e adequada para evitar a hipovitaminose C.
Em relação à imunidade, a vitamina C parece exercer uma infinidade de efeitos benéficos nas funções celulares do sistema imunológico. É um potente antioxidante que protege o corpo contra desafios oxidativos endógenos e exógenos e é provável que sua ação como cofator para inúmeras enzimas biossintéticas e reguladoras de genes tenha um papel fundamental em seus efeitos de modulação imunológica. A vitamina C:

• Estimula a migração de neutrófilos para o local da infecção;
• Melhora a fagocitose e a geração de oxidantes e a morte microbiana;
• Protege o tecido hospedeiro de danos excessivos.

A vitamina C também pode funcionar como um agente anti-histamínico fraco para aliviar os sintomas semelhantes aos da gripe, como espirros, corrimento nasal ou nariz entupido e seios inchados. A histamina é um mediador imune produzido por basófilos, eosinófilos e mastócitos durante a resposta imune a patógenos e estresse. A histamina estimula a vasodilatação e o aumento da permeabilidade capilar, resultando nos sintomas alérgicos clássicos de coriza e dos olhos. Estudos usando modelo animal indicaram que a depleção de vitamina C está associada a níveis aumentados de histamina circulante e que a suplementação dos animais com vitamina C resultou em níveis reduzidos de histamina.
Três ensaios clínicos controlados em humanos relataram que havia uma incidência significativamente menor de pneumonia nos grupos suplementados com vitamina C, sugerindo que a vitamina C pode impedir a suscetibilidade a infecções do trato respiratório inferiores sob certas condições. Foi relatado que o coronavírus causa infecção do trato respiratório inferior, portanto a vitamina C poderia ser uma das escolhas efetivas para ser coadjuvante do tratamento do Covid‐19.
A vitamina C parece ser capaz de prevenir e tratar infecções respiratórias e sistêmicas, melhorando várias funções das células imunes. A prevenção profilática da infecção requer ingestão dietética de vitamina C que forneça pelo menos níveis plasmáticos adequados, se não saturados (ou seja, 100–200 mg / dia), que otimizam os níveis de células e tecidos. Em contraste, o tratamento de infecções estabelecidas requer doses significativamente mais altas (gramas) da vitamina para compensar o aumento da demanda metabólica.
Estudos epidemiológicos indicam que a hipovitaminose C ainda é relativamente comum nas populações ocidentais e os motivos incluem ingestão reduzida combinada com reservas limitadas de corpos. Necessidades crescentes ocorrem devido a poluição e tabagismo, combate a infecções e doenças com componentes oxidativos e inflamatórios como, por exemplo, diabetes tipo 2. Garantir a ingestão adequada de vitamina C por meio da dieta ou via suplementação, especialmente em grupos como idosos e indivíduos expostos a fatores de risco para insuficiência de vitamina C, é necessário para a função imunológica adequada e resistência a infecções.
Dentre os alimentos ricos em vitamina C, destacam-se:

1. Suco de laranja fresco
2. Mamão papaya
3. Morango
4. Kiwi
5. Suco de tomate
6. Acerola

Manga [(Fonte: ABRAN- Associação Brasileira de Nutrologia)
Vale ressaltar que, apesar de promissores, nenhum desses suplementos pode impedir a proliferação/infecção pelo coronavírus. Além disso, deve-se evitar a auto-suplementação e realizar acompanhamento médico regular.

Por Fram Marques, Jornalista DRT 2308/MTB-SE
Foto: Istock Getty Images


Referências bibliográficas:

1. Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN). Posicionamento da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN) a respeito de micronutrientes e probióticos na infecção por covid-19. Disponível em: https://abran.org.br/2020/04/08/posicionamento-da-associacao-brasileira-de-nutrologia-abran-a-respeito-de-micronutrientes-e-probioticos-na-infeccao-por-covid-19/. Acesso em: 8 abr. 2020.
2. Carr AC, Maggini S. Vitamin C and Immune Function. Nutrients, 2017. Field CJ, Johnson IR, Schley PD. Nutrients and their role in host resistance to infection. J Leukoc Biol. 2002;
3. Grant WB, Lahore H, McDonnell SL et al. . Evidence that Vitamin D Supplementation Could Reduce Risk of Influenza and COVID-19 Infections and Deaths. Nutrients, 2020.
4. Hemila H. Vitamin C intake and susceptibility to pneumonia. Pediatr Infect Dis J. 1997;16:836‐837.
5. Simpson, R. J., Kunz, H., Agha, N., & Graff, R. Exercise and the Regulation of Immune Functions. Molecular and Cellular Regulation of Adaptation to Exercise, 355–380, 2015.
6. Zhang L, Liu Y. Potential interventions for novel coronavirus in China: A systematic review. Journal of Medical Virology, 2020.

* As informações e opiniões emitidas neste texto são de inteira responsabilidade do autor, não correspondendo, necessariamente, ao ponto de vista do Globoesporte.com / EuAtleta.com.

Assessoria de Imprensa: Gerenciando imagens e conquistando clientes

A imagem do jornalista que só faz reportagens para TV ou do repórter de bloco de notas na mão parece mesmo ter ficado no passado. Hoje em dia, com um mundo de informações que temos, literalmente, ao alcance das mãos, é preciso se posicionar diante da rapidez das notícias, além de contornar os momentos difíceis. Para isso, o Jornalismo tem um profissional que lida com todo tipo de meio de comunicação: o assessor de imprensa.

No Brasil, a Assessoria de Imprensa deve ser exercida por um comunicador profissional e ainda assim, a área precisa enfrentar preconceitos, por ser visto como alguém que trabalha “pelos interesses do seu cliente” ou até mesmo como um “antijornalista”. No entanto, o assessor pode (e deve) ser tão ético e profissional quanto os profissionais de veículos, além de prestar serviços para o público em geral e não apenas para o cliente.

Longe de ser uma atividade rotineira e enfadonha, a Assessoria de Imprensa exige conhecimentos técnicos e uma consciência ética das informações e suas influências na opinião pública. Para ser um assessor de imprensa, especialização é a palavra-chave, pontualmente, para públicos específicos.

Temos, dessa forma, assessorias de imprensa em Empresas, Escolas, Sindicatos, Igrejas, entre outras instituições. Pessoas públicas, como artistas, atletas, políticos e profissionais liberais, por exemplo, também contratam os serviços dos profissionais de Assessoria de Imprensa.

Taís Paranhos

Jornalista, professora, redatora e produtora de conteúdo

DIA DO JORNALISTA

Curiosos, antenados, divos dos textões: nosso carinho especial aos jornalistas pelo dia de hoje!

Sempre a mil por hora, ou está cobrindo uma pauta, ou está escrevendo uma pauta. Não para nunca! 

A  todos os jornalistas desse Brasil, nosso carinho pelo dia de hoje. Parabéns!

ITAPICURU: Novo decreto flexibiliza a Reabertura de alguns setores do comércio

Desde que a ameaça de proliferação do Coronavírus chegou ao Brasil, a Prefeitura tem adotado uma série de medidas preventivas para garantir que o município tenha o menor impacto possível. Tais medidas têm sido tomadas em diálogo com diversas entidades representativas.

O novo decreto amplia a relação de empresas consideradas como de natureza essencial e que passam a poder operar respeitando as medidas de segurança. Confira abaixo quais são os setores:

Casas de materiais de construções
Boutiques
Lojas de utilidades 
Fábricas 
Oficinas

Ambos autorizados a retomar o seu funcionamento.


O decreto também, determina a prorrogação da suspensão, até 20 de abril de 2020,  das atividades realizadas em igrejas, sociedades, centros (missas, cultos, confissões, reuniões religiosas), das festas de qualquer natureza (baladas, casamentos, formaturas, aniversários e demais confraternizações).

Feira livre
Somente feirantes residentes no município.

Serviços essenciais autorizados a funcionar:
Supermercados, padarias, farmácias, bancos, lotéricas e postos de gasolina.

DELIVERY
Bares, lanchonetes e pizzarias.

A vigência do decreto é até 20 de abril, podendo ser reavaliadas a qualquer momento, de acordo com a situação epidemiológica do Município.

Por Fram Marques

PROFESSOR, JORNALISTA E PUBLICITÁRIO

ITAPICURU: Prefeitura Lança Campanhas de Incentivo ao Comércio Local

CAMPANHAS DE INCENTIVO AO COMÉRCIO LOCAL

Visa a dinamização e valorização do comércio local através de ações publicitárias que incentivam moradores a priorizar o seu município na hora de comprar.  

Campanhas em redes sociais, emissoras de rádio e carros de som.

A Prefeitura de Itapicuru apoia o projeto, que tem como objetivo conscientizar e estimular a população a comprar em estabelecimentos da sede, povoados ou distritos.

Para o Prefeito Magno Souza, é preciso priorizar a compra em estabelecimentos locais que vem contribuindo assim para o efetivo desenvolvimento da cidade.

"A Prefeitura de Itapicuru, através da Assessoria de Comunicação (Ascom) está realizando a campanha “Compre No Comércio Local”, que tem como objetivo a valorização do comércio local. A campanha conta com a participação de comerciantes locais”. Afirma o Prefeito.

“Itapicuru tem em seu mercado uma grande variedade de profissionais em diversas áreas que fazem todos os serviços necessários e uma grande quantidade de comércios, principalmente familiares, que oferece todos os tipos de produtos que você precisa, com qualidade e preço justo”. Afirma Fram Marques, Assessor de Comunicação.

“Comprar no comércio local é melhor do que você imagina. Além de ajudar a cidade a crescer, o consumidor compra de pessoas de confiança, que já conhece, e ainda garante seus direitos. Mais qualidade e segurança a todo momento.

Pensando nisso, a Câmaras de Vereadores de Itapicuru abraça essa campanha. O objetivo é estimular comerciantes a se envolverem nas ofertas, gerar visibilidade, relacionamento e incentivar o comércio local”. Afirmou o Presidente da Câmara Walter Jorge.

Por Fram Marques

PROFESSOR, JORNALISTA E PUBLICITÁRIO