Cuidando Bem da Sua Imagem

Cuidando Bem da Sua Imagem
Sistema Base de Comunicação

GIRO REGIONAL

GIRO REGIONAL
UM GIRO NO NORDESTE

quarta-feira, 15 de abril de 2020

Coreia do Norte afirma que não tem casos confirmados de coronavírus e intriga o mundo

Coreia do Norte afirma que não tem casos confirmados de coronavírus e intriga o mundo
Foto: Divulgação
O regime da Coreia do Norte afirmou no último domingo (12) que o país não registra nenhum caso da Covid-19. Essa informação também foi confirmada pela Organização Mundial da Saúde (OMS).

O órgão afirma que centenas de pessoas testaram positivo para a doença. No entanto, já não há mais vestígios da covid-19 no país.

“Adotamos medidas preventivas e científicas como inspeções e quarentenas para todas as pessoas que chegavam ao país, desinfetamos os produtos, fechamos as fronteiras e bloqueamos todas as rotas marítimas e aéreas”, afirmou Pak Myong Su, diretor do departamento de epidemias da Coreia do Norte.

Por se tratar de um regime autoritário e sem garantia de liberdade de expressão, é difícil saber o que ocorre no país.

A pandemia já atingiu 180 países e o mundo tem mais de 1,8 milhão de casos confirmados e 113 mil mortes, segundo dados da Universidade Johns Hopkins.

Por Fram Marques, DRT 2308/MTB-SE


FONTE: Bahia Notícias

segunda-feira, 13 de abril de 2020

Governo federal lança projeto para apoiar instituições filantrópicas

Governo federal lança projeto para apoiar instituições filantrópicas
Foto: Carolina Antunes/PR
Um projeto de apoio a instituições filantrópicas foi lançado pelo governo federal nesta segunda-feira (13). A intenção é que, em conjunto com a sociedade, as instituições que atuem com trabalho voluntário, visando melhorar as condições sanitárias e assistir as populações mais vulneráveis contra os efeitos negativos da pandemia do novo coronavírus sejam beneficiadas.

O projeto iniciará com duas frentes: uma com foco em doações de bens, como cestas básicas e itens de higiene pessoal, e outra na seleção de organizações da sociedade civil e pessoas físicas para atuarem na execução das iniciativas, direto com os beneficiários.

As contribuições ao projeto e o cadastramento de organizações podem ser realizadas na página da Transforma Brasil e na plataforma do Pátria Voluntária.

A expectativa, conforme reportagem da Agência Brasil, é de que sejam beneficiados com o projeto pessoas idosas em situação de vulnerabilidade, idosos em instituições de longa permanência, com deficiência atendidas por organizações da sociedade civil e a população em situação de rua. A ação poderá ser estendida a outros públicos. O atendimento ocorrerá em todos os estados em localidades com alto índice de pobreza.

Por Fram Marques, DRT 2308/MTB-SE

FONTE: Bahia Notícias

Bahia: Rui Costa anuncia retorno de transporte intermunicipal em 14 cidades

[Rui Costa anuncia retorno de transporte intermunicipal em 14 cidades]

O governador Rui Costa anunciou que 14 cidades baianas que hoje estão com transporte intermunicipal suspenso retornarão à normalidade a partir desta terça-feira (14). A informação foi confirmada em uma live nas redes sociais. Um decreto será publicado no Diário Oficial.
Nestas cidades, segundo o petista, não há casos confirmados de COVID-19 há 14 dias ou mais. "São cidades que já tiveram casos positivos", ressalta. Entre as cidades, estão Barreiras, Canarana e Conceição do Jacuípe. Continua proibida a comunicação destas cidades com outras que tenham casos positivos, incluindo Salvador.
Rui disse ainda que a lei que obriga empresas a fornecerem máscaras a funcionários já foi assinada por ele. Também informou que o Projeto de Lei que garante vale alimentação a todos os estudantes da rede estadual de ensino foi encaminhado à Assembleia Legislativa nesta segunda-feira. 

Por Fram Marques, Jornalista DRT 2308/MTB-SE
FONTE: Henrique Brinco / BOCÃO NEWS

SERGIPE: Comando esclarece troca de tiros e morte de cabo da PM



O Comando da Polícia Militar do Estado de Sergipe vem a público esclarecer que na madrugada deste domingo, policiais do Batalhão de Polícia de Radiopatrulha (BPRp) realizavam patrulhamento no Bairro Jabotiana, região Oeste da capital, quando visualizaram um veículo suspeito.
Ao perceber a presença dos militares, o condutor do veículo realizou uma manobra brusca e os integrantes começaram a efetuar disparos de arma de fogo contra as equipes, os policiais não tiveram alternativa e revidaram em legítima defesa. Durante a troca de tiros, alguns suspeitos fugiram, porém um homem foi alvejado, e ainda no local, foi identificado como policial militar.
Momentos depois, os policiais receberam informações que um dos suspeitos que ocupava o automóvel estava escondido nas proximidades do Conjunto Santa Lúcia. Após buscas, o suspeito foi localizado, e ao perceber a presença da viatura policial efetuou disparos contra as equipes. Os policiais revidaram a injusta agressão e acabaram atingindo o suspeito que foi prontamente socorrido ao Hospital de Urgência de Sergipe (HUSE).
Em posse dos suspeitos foram encontradas quatro pistolas, sendo três calibre .40 e uma 380, dois revólveres calibre .38 e dois tabletes de maconha com aproximadamente 2kg.
O comando esclarece ainda que a ação policial foi devidamente registrada em Relatório de Ocorrência Policial (ROP) e o caso encaminhado à Central de Flagrantes como determina a legislação pertinente.
Por fim, ressaltamos que a Polícia Militar não compactua com atos ilícitos praticados por seus integrantes e repudia tais ações que possam infringir direta ou indiretamente as leis vigentes. Sendo assim, qualquer caso envolvendo policiais militares no cometimento de crimes, será apurado pela corporação que adotará as sanções legais cabíveis.

Por Fram Marques, Jornalista DRT 2308/MTB-SE
FONTE: Comando da Polícia Militar do Estado de Sergipe / Jornal de Sergipe

PM é morto em confronto com colegas de farda em Aracaju



Um policial militar foi morto em confronto com colegas de farda nesse domingo, 12, no bairro Jabotiana, Zona Sul de Aracaju. Ele estava em um veículo com criminosos que dispararam contra uma viatura do Batalhão de Rádio patrulha, depois da guarnição ter percebido a atitude suspeita deles.
A guarnição revidou e ainda no local identificou que o homem atingido por um disparo era um policial militar. Ele não resistiu.
Os policiais receberam a informação de que um dos suspeitos que ocupava o automóvel estava escondido nas proximidades do Conjunto Santa Lúcia. Ele foi localizado, e ao perceber a presença da viatura policial efetuou disparos contra as equipes, que revidaram. Ele foi atingido e encaminhado ao Hospital de Urgência de Sergipe (HUSE).
Com ele, foram encontradas quatro pistolas, sendo três calibre .40 e uma 380, dois revólveres calibre .38 e dois tabletes de maconha com aproximadamente 2kg.
Em nota, a PM, ressaltou que “não compactua com atos ilícitos praticados por seus integrantes e repudia tais ações que possam infringir direta ou indiretamente as leis vigentes.”

Por Fram Marques, Jornalista DRT 2308/MTB-SE
Com informações da Fan F1 / Jornal de Sergipe

Governo De Sergipe Decreta Estado De Calamidade Pública Por Seis Meses



O governo do Estado de Sergipe informou nesta segunda-feira (13) que decretou estado de calamidade pública, em todo território sergipano, por um período de 180 dias em virtude da pandemia do coronavírus.
A decisão foi tomada em atendimento a um pedido da Defesa Civil para deixá-la apta a fazer convênios, receber recursos e utilizá-los em casos de emergência.
Esse decreto não altera as medidas restritivas do decreto anterior, entre elas o do isolamento social, que são válidas até o dia 17 de abril.
No interior
Dos 75 municípios de Sergipe, apenas os municípios de Cumbe, Feira Nova, Pirambé, Rosário do Catete e Siriri ainda não enviaram para a Assembleia Legislativa de Sergipe (Alese) pedido de reconhecimento de calamidade pública diante do enfrentamento à Pandemia por COVID_19, o novo Coronavírus.

Por Fram Marques, Jornalista DRT 2308/MTB-SE
Fonte: Jornal de Sergipe

sexta-feira, 10 de abril de 2020

Como a vitamina C e os exercícios influenciam na imunidade


Endocrinologista explica os mecanismos através dos quais a atividade física moderada e o ácido ascórbico atuam no organismo para fortalecer o sistema imunológico

Imunidade é um dos temas mais discutidos no atual cenário de pandemia de Covid-19, doença respiratória causada pelo temido coronavírus. É muito importante entendermos como os mecanismos fisiológicos do nosso organismo são capazes de fortalecer o sistema imune frente a determinados comportamentos diários, como a prática de exercícios físicos regulares, uma alimentação balanceada e suplementação, quando necessário.

Exercício físico e imunidade

No campo científico, já se tem evidências correlacionando a prática de exercício físico com a melhora da imunidade. Um trabalho do Departamento de Saúde e Performance Humana da Universidade de Houston, no Texas, fez uma revisão de diversos estudos mostrando que exercícios físicos de intensidade leve a moderada podem ser benéficos ao sistema imune, enquanto exercícios prolongados e de alta intensidade podem deprimir a imunidade. Portanto, é importante diferenciar o impacto de um exercício moderado ao de um exercício muito intenso, a exemplo dos treinos de atletas de alto rendimento.
O exercício regular de intensidade moderada tem sido associado a:

  • Potencialização das respostas vacinais (os títulos de anticorpos às cepas H1N1 e H3N2 do vírus influenza A aumentaram em idosos imunizados com uma vacina trivalente contra influenza após 10 meses de intervenção aeróbica em treinamento físico);
  • Renovação de células T esgotadas/antigas com aumento da proliferação de novas células T (são células do sistema imunológico responsáveis pela defesa do organismo contra agentes desconhecidos);
  • Níveis mais baixos de citocinas inflamatórias (são um extenso grupo de moléculas envolvidas na emissão de sinais entre as células durante o desencadeamento das respostas imunes);
  • Aumento da atividade fagocitária dos neutrófilos (é um dos principais mecanismos usados no sistema imune para remover patógenos e restos celulares);
  • Maior atividade citotóxica das células NK (são células exterminadoras naturais que têm um papel importante no combate a infecções virais e células tumorais);
  • Aumento da produção de Interleucina 2 (Citocinas são moléculas proteicas que enviam diversos sinais estimulantes, modulatórios ou mesmo inibitórios para as diferentes células do sistema imunológico. A Interleucina 2 ativa a proliferação e ativação de células imunes, principalmente a célula ou linfócito T).
Esses mecanismos, potencializados pelo exercício físico de moderada intensidade, indicam que são capazes de melhorar ou pelo menos manter a imunidade ao longo da vida.
Já em relação aos exercícios de alta intensidade, a recuperação pós-exercício é um período de acentuada alteração nas proporções de circulação imune, com várias populações de células imunes diminuindo para abaixo dos níveis pré-exercício. Além disso, as funções de muitos desses tipos de células imunes também são alteradas após o exercício. Essas alterações levaram à ideia de que esse período de recuperação de exercícios intensos apresenta uma janela de oportunidade para agentes infecciosos, embora dados epidemiológicos convincentes para isso estejam em falta.
Percebe-se que neste período dramático que estamos vivendo que, na tentativa de manter a função imunológica na sua melhor potência, é preferível a escolha de exercícios com moderada intensidade e dependerá do seu atual condicionamento físico, ou seja, a intensidade do exercício físico é subjetiva.
A Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM) recomenda e apoia a prática de exercícios físicos, inclusive durante o atual período de distanciamento social:
O exercício físico regular é um grande reforço para a sua imunidade. Pessoas ativas fisicamente têm menor chance de apresentar doenças como diabetes, obesidade, hipertensão, doenças cardiovasculares e outras patologias crônico-degenerativas que levam portadores a serem considerados de maior risco para infecção pelo novo coronavírus;
Use a esteira, bicicleta, rolo de bike ou dance sozinho ou com a família;
Use seu próprio corpo com elásticos, halteres – ou garrafas pet com areia ou água, ou ainda sacos de arroz ou feijão;
A prática de exercícios ao ar livre tem que respeitar as recomendações dos órgãos de saúde e manter a distância social.

Vitaminas e imunidade

A Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN) elencou vitaminas e minerais com atuação de maior relevância no cenário da síndrome respiratória aguda grave causada pelo Covid-19 (SARS-CoV-2), enfatizando que nenhum desses nutrientes tratam diretamente a infecção pelo Covid-19, mas podem auxiliar. Dentre eles, destacaremos a vitamina C, baseados em evidências científicas.
Vitamina C
A vitamina C é um nutriente essencial que não pode ser sintetizado pelo homem e a sua ingestão recomendada é cem vezes maior que a de muitas outras vitaminas. Uma dieta que fornece 100–200 mg / dia de vitamina C está adequada para saturar as concentrações plasmáticas em indivíduos saudáveis e deve cobrir os requisitos gerais para a redução do risco de doença crônica. Devido à baixa capacidade de armazenamento do corpo para a vitamina hidrossolúvel, é necessária uma ingestão regular e adequada para evitar a hipovitaminose C.
Em relação à imunidade, a vitamina C parece exercer uma infinidade de efeitos benéficos nas funções celulares do sistema imunológico. É um potente antioxidante que protege o corpo contra desafios oxidativos endógenos e exógenos e é provável que sua ação como cofator para inúmeras enzimas biossintéticas e reguladoras de genes tenha um papel fundamental em seus efeitos de modulação imunológica. A vitamina C:

  • Estimula a migração de neutrófilos para o local da infecção;
  • Melhora a fagocitose e a geração de oxidantes e a morte microbiana;
  • Protege o tecido hospedeiro de danos excessivos.

A vitamina C também pode funcionar como um agente anti-histamínico fraco para aliviar os sintomas semelhantes aos da gripe, como espirros, corrimento nasal ou nariz entupido e seios inchados. A histamina é um mediador imune produzido por basófilos, eosinófilos e mastócitos durante a resposta imune a patógenos e estresse. A histamina estimula a vasodilatação e o aumento da permeabilidade capilar, resultando nos sintomas alérgicos clássicos de coriza e dos olhos. Estudos usando modelo animal indicaram que a depleção de vitamina C está associada a níveis aumentados de histamina circulante e que a suplementação dos animais com vitamina C resultou em níveis reduzidos de histamina.
Três ensaios clínicos controlados em humanos relataram que havia uma incidência significativamente menor de pneumonia nos grupos suplementados com vitamina C, sugerindo que a vitamina C pode impedir a suscetibilidade a infecções do trato respiratório inferiores sob certas condições. Foi relatado que o coronavírus causa infecção do trato respiratório inferior, portanto a vitamina C poderia ser uma das escolhas efetivas para ser coadjuvante do tratamento do Covid‐19.
A vitamina C parece ser capaz de prevenir e tratar infecções respiratórias e sistêmicas, melhorando várias funções das células imunes. A prevenção profilática da infecção requer ingestão dietética de vitamina C que forneça pelo menos níveis plasmáticos adequados, se não saturados (ou seja, 100–200 mg / dia), que otimizam os níveis de células e tecidos. Em contraste, o tratamento de infecções estabelecidas requer doses significativamente mais altas (gramas) da vitamina para compensar o aumento da demanda metabólica.
Estudos epidemiológicos indicam que a hipovitaminose C ainda é relativamente comum nas populações ocidentais e os motivos incluem ingestão reduzida combinada com reservas limitadas de corpos. Necessidades crescentes ocorrem devido a poluição e tabagismo, combate a infecções e doenças com componentes oxidativos e inflamatórios como, por exemplo, diabetes tipo 2. Garantir a ingestão adequada de vitamina C por meio da dieta ou via suplementação, especialmente em grupos como idosos e indivíduos expostos a fatores de risco para insuficiência de vitamina C, é necessário para a função imunológica adequada e resistência a infecções.
Dentre os alimentos ricos em vitamina C, destacam-se:

  1. Suco de laranja fresco
  2. Mamão papaya
  3. Morango
  4. Kiwi
  5. Suco de tomate
  6. Acerola

Manga [(Fonte: ABRAN- Associação Brasileira de Nutrologia)
Vale ressaltar que, apesar de promissores, nenhum desses suplementos pode impedir a proliferação/infecção pelo coronavírus. Além disso, deve-se evitar a auto-suplementação e realizar acompanhamento médico regular.

Por Fram Marques, Jornalista DRT 2308/MTB-SE
Foto: Istock Getty Images


Referências bibliográficas:

  1. Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN). Posicionamento da Associação Brasileira de Nutrologia (ABRAN) a respeito de micronutrientes e probióticos na infecção por covid-19. Disponível em: https://abran.org.br/2020/04/08/posicionamento-da-associacao-brasileira-de-nutrologia-abran-a-respeito-de-micronutrientes-e-probioticos-na-infeccao-por-covid-19/. Acesso em: 8 abr. 2020.
  2. Carr AC, Maggini S. Vitamin C and Immune Function. Nutrients, 2017. Field CJ, Johnson IR, Schley PD. Nutrients and their role in host resistance to infection. J Leukoc Biol. 2002;
  3. Grant WB, Lahore H, McDonnell SL et al. . Evidence that Vitamin D Supplementation Could Reduce Risk of Influenza and COVID-19 Infections and Deaths. Nutrients, 2020.
  4. Hemila H. Vitamin C intake and susceptibility to pneumonia. Pediatr Infect Dis J. 1997;16:836‐837.
  5. Simpson, R. J., Kunz, H., Agha, N., & Graff, R. Exercise and the Regulation of Immune Functions. Molecular and Cellular Regulation of Adaptation to Exercise, 355–380, 2015.
  6. Zhang L, Liu Y. Potential interventions for novel coronavirus in China: A systematic review. Journal of Medical Virology, 2020.

* As informações e opiniões emitidas neste texto são de inteira responsabilidade do autor, não correspondendo, necessariamente, ao ponto de vista do Globoesporte.com / EuAtleta.com.

NA ESTRADA DA VIDA

Aprendi que não posso exigir o amor de ninguém...
Posso apenas dar boas razões para que gostem de mim...
E ter paciência para que a vida faça o resto...

AS MAIS COMPARTILHADAS NA REDE

AS MAIS LIDAS DA SEMANA